ทุเรียน ห้ามกินกับอะไร
ทุเรียน ผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบแต่ไม่ควรรับประทานไม่เกินวันละ 2 เม็ดต่อวัน โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวเช่น เบาหวาน ความดัน โรคไต ที่ควรรับประทาน 1 เม็ดเล็กต่อวัน หากรับประทานเยอะเกินไปอาจก่อนให้เกิดส่งเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ร้อนใน เจ็บคอ หรืออาจก่อให้เกิดภาวะขาดน้ำและเกิดอาการเวียนหัวหรืออาเจียนได้ โดยเฉพาะอาหารบางอย่างที่ห้ามทานคู่กันเป็นอันขาด มีอะไรบ้างมาดูกัน
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ เมื่อทานพร้อมกันจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงกว่าปกติ จึงทำให้ร่างกายขาดน้ำและหมดสติได้
- น้ำอัดลม เช่น โค้ก แป๊ปซี่ โซดา ซึ่งในทุเรียนและน้ำอัดลมมีปริมาณที่สูง โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานต้องระวังเป็นพิเศษ
- เครื่องอื่มคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง จะทำให้ปวดหัว อาเจียน อาหารไม่ย่อย
- ผลไม้รสหวาน เช่น ลำไย ขนุน มะม่วงสุก จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว